Die Welligkeit der Angst

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Wenn unser Leben wie Ozeane wäre, die sich ausbreiten

viele Jahre und weite Strecken, Sturzflug und

entsprechend den Wellen des Wandels in schwanken

die Atmosphäre um uns herum und die Interaktion mit

die Menschen, die wir treffen, als der Ozean fließt und

den Ufern entlang –

Ein kleiner Tropfen Angst an nur einem Tag kann haben

ein Welligkeitseffekt, der bis in die Tiefen der Erde reicht

Meeresboden und berührt die entferntesten Ecken von

unsere Leben.

DER ERSTE TROPFEN

Wenn wir uns zum ersten Mal eingeschränkt fühlen, wenn wir das Hotel verlassen

Haus, da geht ein Tropfen.

Wenn wir in eine Gruppe kommen und anfangen zu fühlen

ängstlich gibt es einen Tropfen.

Wenn wir an einen Job denken, würden wir sehr gerne gehen

nachher sind aber zu ängstlich. Da ist es.

Jobs nie beworben. Termine nie vergeben.

Freunde nie gemacht.

Angst hindert uns nicht nur daran zu sagen

etwas, was wir heute sagen wollten. Nicht nur

macht es uns unwohl um andere

Leute – heute Nacht.

Aber wir erleben die Nachwirkungen unserer Initialen

ängstliche Erfahrung. Über Jahre unseres Lebens.

Diese kleinen, täglichen Tropfen erzeugen Wellen

unsere Leben.

REIFEN

Wenn es uns unangenehm ist, das Haus zu verlassen,

wir schämen uns dann, dass wir uns so fühlen. Wir

Ich frage mich, ob mit uns etwas nicht stimmt. Und

so geht die welligkeit.

Wenn wir in einer Gruppe von Menschen sind, sagen wir im Einkaufszentrum

Einkaufen, wir sind nervös.

Wir fühlen uns durch die Nervosität isoliert. Wir sagen zu

uns selbst: Niemand versteht, wie schwer es ist. Es ist

schmerzlich. Welligkeit.

Die Wellen sind anfangs so subtil. Aber bei manchen

Punkt beginnen sie über unseren Horizont zu spannen.

Bewegen Sie sich durch die Wellen der Strömung zu

Sättige jede entfernte Zelle.

ÄHNLICHE SITUATIONEN

Aber wir können diese enorme Auswirkung möglicherweise nicht erkennen

bis wir mit einer ähnlichen Situation konfrontiert sind.

Was passiert, wenn wir ein Vorstellungsgespräch bekommen?

Was passiert, wenn wir jemanden sehen, den wir

möchten Sie treffen? Was passiert wenn wir

in einer Besprechung sind oder an einer Party teilnehmen?

Die Erinnerung ist da. Die Erfahrung

fühlt sich irgendwie vertraut an. Wir erkennen es.

Wir mögen dieses Gefühl nicht. Wir mögen diese nicht

Situationen.

Die Erinnerung ist zu unserer gegenwärtigen Realität geworden.

Unsere Vergangenheit wird unsere Zukunft.

Unser Leben ist betroffen.

WELCHE REIFEN FÜHLST DU?

Was erzählst du dir über deine Angst?

und Schüchternheit?

Schlägst du dich

Haben Sie das Gefühl, dass etwas nicht stimmt?

Du?

Wunderst du dich, was in dir vorgeht?

das kann man einfach nicht kontrollieren?

Ist die Idee, dass vergangene Erfahrungen schaffen

Ihre Zukunft hilfreich?

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Source by Sarah Malik

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