Yoga-Übung – 1.000-Tage-Meditation Chant mit deiner Yoga-Übung für einen mutigen Geist


Was ist ein effizienter Weg für dich, um einen mutigen Geist zu gewinnen, um Gemeinschaft zu schaffen, Wohlstand zu verwirklichen und in der Lage zu sein, der Zukunft zu begegnen die selbe Zeit? Wie lange wird das dauern und welche Vorteile können Sie auf dem Weg erwarten? Wie wichtig ist diese Yoga-Übung Disziplin für diese Zeiten?

Wenn Sie so wünschen und beabsichtigen, Gemeinschaft, Wohlstand und die Fähigkeit, die Zukunft zu sehen, kann Ihnen gehören. Wenn Sie es wünschen, beabsichtigen und handeln.

Warum ein Chant

Wenn Sie ein Mantra singen, dann ist es so, dass es sich hier um eine Beherrschung handelt Ändert die Muster des Geistes und schafft diesen Raum für ein Schweigen, das mit Bewusstsein gefüllt ist. Die chemische Zusammensetzung der Hirnflüssigkeit ändert sich, wenn die Bewegung der Zunge den Gaumen des Mundes berührt.

Der Ton erzeugt eine Vibration. Unsere Gedanken sind stille Geräusche, die Vibrationen. Wir ziehen uns nach der Häufigkeit unserer Vibration an.

Wie lange zu meditieren

3 Minuten Meditation beeinflusst die Zirkulation und dein elektromagnetisches Feld.

11 Minuten Meditation beginnt, die Nerven und das Drüsensystem zu verändern.

22 Minuten Meditation balanciert die 3 Köpfe, und sie beginnen zusammen zu arbeiten.

Die Disziplin von 1000 Tagen schafft

Stufe 1 – 40 Tage, um eine Gewohnheit zu ändern

Stufe 2 -90 Tage, um die Gewohnheit zu bestätigen

Stufe 3 -120 Tage bis

Es macht es einfacher, diesen Termin zu planen Zu einer regelmäßigen zeit Die erste Sache am Morgen ist die beste Zeit direkt nach deiner Yoga-Übung. Ihre Yoga-Übung könnte ein aufmerksamer Spaziergang, Bewegung oder eine Atemübung sein. Wenn eine andere Zeit für dich besser ist, dann mach es natürlich dann. der 1000-Tage-Praxis

Mantras können zerstörende geistige Gewohnheiten und Begrenzung umwandeln Persönlichkeitstendenzen. Wenn du es möchtest, allein oder das andere Extrem Aufmerksamkeit und Popularität zu suchen, werden diese Neigungen zur Gemeinschaft zusammen mit deinem mutigen Geist entwickeln. Horten Besitz oder Armut Bewusstsein wird auf die Verwirklichung des Wohlstands zu ändern. Und dein mutiger Geist wird die Angst vor der Zukunft verwandeln, oder das andere Ende der Skala, die Phantasie der Zukunft, so dass du der Zukunft begegnet bist.

Nach astrologischen Kalendern ist die Umstellung auf das Zeitalter des Wassermanns, eines von 12 Alter, ist 11. November 2011. Ihre Yoga-Übung einer 1000-Tage-Meditation der Gnade wird Sie mit Meisterschaft und dem Bewusstsein der menschlichen Exzellenz segen.

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Source by Heather Greaves